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这6个“浪费时间”的行为,居然是健康小妙招!现在知道还不晚

0次浏览     发布时间:2025-04-05 09:53:00    

你是否也曾有过这样的体验:当一天结束时,似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务,甚至发了一会儿呆,总感觉时间被白白浪费了?

实际上,这些看似“虚度”的时光中的日常行为,恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”,对身体的好处颇多!

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