在中医养生的世界里，黄芪就像一位 “人气颇高” 的明星药材。街头巷尾，常能听见这样的对话：“李阿姨，您泡的啥茶呀？”“黄芪水呗，补气又强身，喝了浑身得劲！” 的确，黄芪在增强免疫力、调理气虚等方面有独到之处，可您知道吗？这味 “养生良药” 并非人人适用。若不分体质、不分情况随意使用，很可能埋下健康隐

肥胖不是简单的身材问题，世界肥胖联合会将它定义为慢性复发性疾病。“肥胖不止于体重秤上的数字。”复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师苗青23日强调，肥胖症的诊断不能仅看体重，还需综合评估身体脂肪的分布和健康风险。目前，常用的诊断工具包括BMI、腰围、体脂率和内脏脂肪面积。正值全民营养周，今年的主题是