焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？焯水，做对了很健康，做错了营养和口感都会大打折扣。到底哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？一起来看盘点↓01哪些食材需要焯水？草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分，只是在含量上存在差异。日常饮食中草酸摄入过量，可在吸收前与钙形成不溶物，妨碍

来源：央视财经 焯水，一道做饭时的常见工序，但你真的会焯水吗？焯水，做对了很健康，做错了营养和口感都会大打折扣。到底哪些食材需要焯水，需要冷水还是热水？一起来看盘点↓01哪些食材需要焯水？■草酸高的蔬菜草酸是很多蔬菜中都含有的一种抗营养成分，只是在含量上存在差异。日常饮食中草酸摄入过量，可在吸收前与

痛风消饮 、夜猫清补茶、荷泽陈皮降脂方、玫瑰丹参散结饮……4月30日，云南省中医医院上新12款中药茶饮和2款外用药包。此次上新的茶饮不仅种类更多，还把中医药养生调理拓展至外用领域。30日上午，在云南省中医医院中药房里，中药师拿着处方，敏捷地穿梭在各个药斗前，仔细核对后把配比、包装好的药茶拿到取药窗口