日常生活中，用久了的烧水壶会有水垢，泡茶泡多的茶杯会有茶垢。有人担忧喝有水垢的水会伤身？更有传言说，长期喝这样的水会得肾结石？茶垢里都是重金属会致癌？喝了有水垢的水伤身？长期喝还会肾结石？答案：喝了带水垢的水不伤身，长期喝带水垢的水也不会得肾结石。水里天然就存在很多矿物质，其中，钙离子和镁离子最多。

明明吃了早餐但没过多久就饿了？如果蛋白质摄入不足，就会饿得快还更容易发胖早餐怎么吃更健康？往下看，这篇文章说明白了↓早餐蛋白质摄入不足可能带来两个隐患早餐蛋白质摄入不足，可能会带来两个隐患：一是导致全天能量摄入增多，饮食结构不好；另一个是更容易发胖。早餐蛋白质没吃够，会增加全天能量摄入研究发现，早餐