针对长期伏案久坐办公或学习引起的下肢末梢血液循环不畅，《柴云龙健康小课堂》本期推出运动处方“单足拉伸”动作。示范者：太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙

大小新闻客户端7月15日讯（YMG全媒体记者 徐峰 ）6月30日，芝罘区教体局发布《芝罘区2025年义务教育段学校招生入学须知》，公办学校7月16日-20日网上报名，招生对象为小学一年级、初中一年级适龄儿童少年。小学新生为符合芝罘区入学条件且年满6周岁（2019年8月31日前出生）的适龄儿童，初中新