柴云龙健康小课堂 | 单足拉伸 (7)
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发布时间:2025-04-13 10:41:00
针对长期伏案久坐办公或学习引起的下肢末梢血液循环不畅,《柴云龙健康小课堂》本期推出运动处方“单足拉伸”动作。
示范者:太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙
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财源街道财西社区开展居民健康素养调查活动
为全面了解居民健康素养水平,提升社区居民健康意识,近日,泰山区财源街道财西社区卫健办联合财源街道卫生服务中心积极开展居民健康素养调查工作,通过走访入户的形式,深入了解居民健康状况。此次调查工作自6月12日启动,调查对象为社区内15 - 69周岁的常住人口。调查过程中,社区工作人员和志愿者们深入各个小2025-06-13 17:04:00 -
“传武惠民”入南山!百场陈氏太极拳公益课疗愈都市身心
深圳商报·读创客户端记者 郑恺为弘扬中华传统武术文化,倡导科学健身理念,由深圳市南山区文化馆指导、天一太极拳馆(华科大厦店)承办的“百场陈氏太极拳公益培训班”已于6月7日正式开课。活动将持续一年,面向8至60岁市民免费开放。本次公益培训由陈氏太极拳(陈正雷拳法)代表性传承人赵天一担任主教练。培训内容2025-06-09 19:23:00 -
全国“爱眼日”眼科义惠民暖心
青羚网讯(记者 李兴发)6月6日是第30个全国“爱眼日”。在西宁市城东区中惠万达广场,以“关注普遍的眼健康”为主题的大型眼科义诊活动现场,群众排队接受免费的眼部筛查。此次眼科义诊活动由西宁市城东区卫生健康局主办,西宁爱尔眼科医院承办,多家社区卫生服务中心及医疗机构共同参与。活动现场,西宁爱尔眼科医院2025-06-07 07:44:00 -
上海迪士尼将强化控烟措施:指点吸烟区数量减半,呼吁不吸游烟
澎湃新闻 减少“指定吸烟区”、增强“禁烟”标识指引、加强演职人员培训……5月26日,上海迪士尼度假区宣布:将于5月29日起进一步加强控烟措施和运营安排,通过一系列新的举措和调整,为游客打造一个更为安全、愉悦的游玩环境。据上海迪士尼度假区介绍,其在《游客须知》中明确规定:除指定吸烟区外,乐园内禁止吸烟2025-05-26 19:54:00 -
在烟火日常中促进健康膳食
评论近日,浙江省丽水市中医院的职工们吃上了院内的药膳轻食套餐。该院膳食科将黄精、黄芪、玉竹、紫苏等药食同源的中药材融入减脂餐,为职工及家庭健康饮食带来新选择,为健康膳食理念找到一个更有烟火气的践行方式。近年来,我国居民整体营养状况明显改善,但膳食结构仍存在不合理之处,主要表现为人均烹调油、盐的摄入量2025-05-26 18:32:00 -
这堂无人机技能公益课,年轻人都来了
技能免费学!广州市“传承红棉匠心,技能照亮前程”系列技能大师公益课持续火热开展中。近日在广州科技贸易职业学院,20多名市民学习了一堂“无人机720°全景图制作技巧与发布”技能大师公益课堂,体验了用无人机拍摄、制作一张720°全景图的全过程。打工仔、学生都来学“著名的《清明上河图》就是经典的全景图之一2025-05-25 09:07:00 -
南山区桃源街道:“乐享生活”福光社区长者关爱计划落幕
近日,在深圳市南山区民政局、南山区桃源街道社会组织服务中心的指导下,由桃源街道时代女性关爱中心主办的“乐享生活”福光社区长者关爱计划落幕。这项历时两个月的系列活动以“文化润心、服务暖心”为核心,通过“知识赋能+艺术滋养+便民服务”三维服务体系,累计开展活动30场次,惠及长者360人次,全方位绘就“老2025-05-21 20:05:00 -
雷海潮主任出席世界卫生大会“数智赋能初级卫生保健 促进全民健康覆盖”主题中国边会
日内瓦时间5月19日,中国同埃塞俄比亚、秘鲁、坦桑尼亚、泰国在世界卫生大会期间联合举办“数智赋能初级卫生保健 促进全民健康覆盖”主题边会。国家卫生健康委主任雷海潮出席并作主旨发言。雷海潮指出,中国政府高度重视人民健康,推进健康中国建设,以基层为重点,以改革创新为动力,积极探索应用数智技术持续强化初级2025-05-20 10:33:00