极目新闻记者 潘锡珩通讯员 李丹 张可2月27日，一位女性网友在社交媒体平台上发帖，询问“如何能将感谢信送到武汉地铁”，引发网友广泛关注。原来前段时间，这位网友80多岁的爷爷在独自乘坐地铁时晕倒，得到了工作人员的热心帮扶，老爷爷身体恢复后一直念着帮助他的“廖站长和小陈”，并写下一封感谢信托她来“传信

体检发现身体有结节该咋办？除了定期复查，还要注意什么？哪些食物有助于“散结”？　　结节究竟是什么？　　从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样，一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气。　　中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊

2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。近年来，有不少科学研究表明，抗阻运动（如深蹲、俯卧撑等力量训练），可能是改善睡眠的

新华社北京3月2日电（苏斌 陈平哲）历时两天的第十五届全国运动会乒乓球项目（成年组）第一次体能测试2日在京结束。16支代表队的总共80名运动员参加了本次体测，且全部通过。马龙、樊振东、王楚钦、陈梦、孙颖莎、王曼昱六位奥运冠军都随队顺利完成了体测。根据十五运会乒乓球项目竞赛规程（成年组），所有参赛运动

清明假期临近，外出游玩成为热门选择，景区“悬崖秋千”项目因刺激体验受游客热捧。4月3日，陕西省消保委联合内蒙古、广西、重庆、四川、贵州、云南、甘肃、青海、宁夏、新疆等十地消费者组织针对“悬崖秋千”游乐项目发布消费提示。1.要谨慎选择活动场所。荡“悬崖秋千”务必要选择正规的、经过有关部门核准安装、设备

很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。口干舌燥其实很常见想知

新京报讯（记者张静姝）近日，在北京市通州区西集镇某高速公路上发生惊险一幕，一辆厢式货车与一辆小轿车发生追尾事故，货车发生侧翻后将司机困在驾驶室内。接到报警后，通州公安分局西集派出所政委杨远东、民警张忭和冯凯森迅速赶往现场，为避免司机被二次伤害，张忭用身体托举为他争取了救援时间。最终，司机被解救，无生

在咱们的厨房里，土豆静静待在角落，模样朴实无华，看似再普通不过。它总是以各种姿态出现在餐桌上，土豆丝爽脆可口，土豆泥绵密细腻，炸薯条金黄诱人。你或许只当它是个填饱肚子的寻常食物，可千万别小瞧了它，常吃土豆，用不了多久，身体就会给你惊喜。便秘 “救星”，肠道 “小卫士”在写字楼的格子间里，30 岁的上

睡眠是对身体和精神两方面的修复充电，自身的调整、睡姿的选择、环境的布置等因素等都会影响睡眠的质量。小时候坐长途火车，没有机会坐卧铺，硬座坐到后半夜，困得不行，趴着、屈着，怎么都不舒服，妈妈就把旧床单铺到座位下面，我和姐姐倒在地上睡了一夜。躺倒的那一刻，感觉好极了。躺着休息是人类最舒服的姿势之一。但是

过年后家里剩下不少坚果礼盒等零食，杭州小伙小郑常常一边熬夜刷剧，一边零食坚果不离手。“平时就是开心果、小核桃这些小零食吃太多了，嘴角又起泡了……”想到这里，他开始清淡饮食。然而，水泡渐渐消退了一下后，小郑就再没放在心上。连着一周公司有项目要赶，他持续加班到凌晨，原来的地方又起了和之前一样的水泡，还痛