今天6点，天光微亮，空气中水汽充足。今早6点不到出门，推开门一股暖意扑面而来，宁波正式入春的第二天，气温开始飞升！据宁波市气象台预报，宁波今天阴到多云，夜里到明天早晨局部有雾。今天最高气温21℃～23℃，明天最低气温12℃～14℃。而明天，也就是周三，将迎来24℃的阶段性“高温”。宁波人有句老话：“

转自：沈阳日报如何在春季养出好身体？沈阳市名中医、沈阳市中医院心病科兼重症医学科主任李东升，为市民提供了春日中医养生三部曲。咋吃？▶减酸增甘李东升介绍，春季是万物复苏、阳气生发的季节，此时应顺应自然规律，注重疏肝理气、健脾祛湿、提升阳气。唐代名医孙思邈提出：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”甘味食物可

闽南网4月8日讯（闽南网记者 尤燕姿）随着气温回暖，人体在适应新的气候条件时，会出现懒洋洋的状态，这便是“春困”。泉州市中医院副院长、主任医师阮传亮介绍，破解春困，有四种养生办法。阮副院长介绍，泉州地处亚热带海洋性气候区，春季多雨潮湿、昼夜温差较大，从中医理论来说与“湿邪致病”密切相关。中医认为“脾

【来源：广东省中医药局_养生保健】清明节气处于仲春与暮春交接之际，万物复苏，草木吐露新绿，天地间流转的阳气也显得尤为清新。《岁时百问》中曾言：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”然而，此时的气候也较为特殊，天气多变，雨水渐多，早晚温差大，这是因为此时天地间的阳气逐渐强盛，春之木气达到巅峰，但